Что такое артериальная гипертензия или гипертония и как ее лечить

Артериальная гипертензия или гипертония — это название высокого кровяного давления. Это может привести к серьезным осложнениям со здоровьем и увеличить риск сердечных заболеваний и инсульта. Другими словами, артериальное давление — это сила, которую кровь человека оказывает на стенки кровеносных сосудов.

Между тем, почти половина всех взрослых имеет высокое кровяное давление. Однако многие даже не знают об этом факте. К тому же гипертония является основным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульт, сердечный приступ, сердечную недостаточность и аневризму. Поэтому контроль артериального давления жизненно важен для сохранения здоровья и снижения риска возникновения этих опасных заболеваний.

Артериальная гипертензия и ее симптомы

Человек с артериальной гипертензией может не замечать никаких симптомов, поэтому люди часто называют эту болезнь «тихим убийцей». Без своевременного обнаружения гипертония может повредить сердце, кровеносные сосуды и почки. Поэтому очень важно регулярно проверять артериальное давление.

Более того, иногда высокое кровяное давление вызывает потоотделение, беспокойство, проблемы со сном и покраснение. Однако большинство людей с гипертонией вообще не испытывают никаких симптомов. Однако, если высокое кровяное давление переходит в гипертонический криз, у человека могут возникнуть головные боли и кровотечения из носа.

В последствии, длительная гипертензия может вызвать осложнения в виде атеросклероза, когда на стенках кровеносных сосудов образуется бляшка, вызывая их сужение.

Причины артериальной гипертензии

Причины артериальной гипертензии

Причина гипертонии часто неизвестна. Во многих случаях это результат основного заболевания. Врачи называют повышенное кровяное давление, не вызванное другим состоянием или заболеванием, первичной гипертонией. С другой стороны, если основное заболевание является причиной повышения артериального давления, врачи называют это вторичной гипертонией.

Отметим, что первичная артериальная гипертензия может быть результатом множества факторов, в том числе:

  • Прежде всего, увеличения объема плазмы крови;
  • К тому же, высокая активность гормонов у людей, которые контролируют объем крови и давление с помощью лекарств;
  • Кроме того, негативные факторы окружающей среды, такие как стресс и отсутствие физических упражнений.

При этом, вторичная гипертензия имеет определенные причины и является осложнением другой проблемы со здоровьем. Состояния, которые могут привести к гипертонии, включают в себя:

  • Во-первых, диабет из-за проблем с почками и повреждения нервов
  • Во-вторых, феохромоцитом — редкий рак надпочечника
  • В-третьих, синдром Кушинга, который могут вызывать кортикостероидные препараты;
  • Также, это врожденная гиперплазия надпочечников, нарушение работы кортизол-секретирующих надпочечников;
  • Кроме того, это гипертиреоз или сверхактивная щитовидная железа;
  • К тому же, гиперпаратиреоз, который влияет на уровень кальция и фосфора;
  • Беременность;
  • И конечно же ожирение.

Артериальная гипертензия и ее лечение

Артериальная гипертензия и ее лечение

Определить наиболее подходящий для вас вариант лечения врачу поможет ряд факторов. Эти факторы включают в себя тип гипертонии и его причины.

Вариантом лечения первичной гипертонии является изменение образа жизни. Это может помочь снизить высокое кровяное давление. Если одних изменений образа жизни недостаточно или они перестают быть эффективными, ваш врач может назначить специальные лекарства.

Безусловно, варианты лечения вторичной гипертонии нужно обсуждать с врачом. Если ваш врач обнаружит основную проблему, вызывающую вашу гипертонию, лечение будет сосредоточено на этом другом состоянии. Между тем, иногда гипертония сохраняется, несмотря на лечение основной причины. В этом случае нужно снова обратиться к врачу и попросить прописать лекарства, которые помогут снизить артериальное давление.

При этом, способы лечения гипертонии часто меняются. То, что работало вначале, со временем может стать менее полезным. Ваш врач должен постоянно наблюдать за вами, чтобы улучшить эффективность вашего лечения.

Лечение гипертонии в домашних условиях

Лечение гипертонии в домашних условиях

Безусловно, благоприятные изменения в образе жизни могут помочь вам контролировать факторы, вызывающие гипертонию. Вот некоторые из наиболее распространенных домашних средств:

  • Во-первых, диета. Здоровая для сердца диета жизненно важна для снижения высокого кровяного давления. Это также важно для контроля гипертонии и снижения риска осложнений. Эти осложнения включают сердечные заболевания, инсульт и сердечный приступ. Кушайте больше фруктов, овощей рыбы и зерновых;
  • Во-вторых, повышайте вашу физическую активность. Чтобы достичь комфортного веса, нужно быть более физически активным. Помимо похудания, упражнения помогают снизить стресс, естественным образом снизить артериальное давление и укрепить сердечно-сосудистую систему. Старайтесь уделять умеренной физической активности 150 минут в неделю;
  • В-третьих, управляйте своим стрессом. Упражнения — отличный способ справиться со стрессом. Вы можете использовать медитацию, глубокое дыхание, массаж и йогу. К тому же, качественный сон также помогает снизить уровень стресса;
  • Кроме того, придерживайтесь более правильного образа жизни. Если вы курите или пьете, попробуйте бросить эти пагубные привычки.
Оцените статью